selcdmi- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя selcdmi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

96 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1499 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 94,95г | Углев: 181,87г. Завтрак: Café, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Pepino (Descascado), Korin Coxinha da Asa, Abóbora Refogada, Pernil Cozido, Feijão Carioca, Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão de Trigo 100% Integral. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcdmi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcdmi- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

selcdmi-Изменение Веса