Bliz'art- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя Bliz'art | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1999 ккал

Жир: 73,55г | Белк: 168,28г | Углев: 164,70г. Завтрак: Saveurs de Nos Régions Tomme de Savoie, Gerlinéa Moelleux Caramel Amandes. Обед: Isostar Whey Proteine, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Leerdammer Leerdammer L’Original, Mutti Tomates Pelées, Auchan Échalote Finement Coupée, Tomates Rouges, Justin Bridou Bacon, Galette de Blé du Cousin, Steak Haché 5%, Poivrons Rouges Doux. Ужин: Compote de Pommes Non Sucrée, Danone Hipro Myrtilles (160g), Leerdammer Original, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Galette de Blé du Cousin. Перекус/Другое: Carrefour Noisettes Décortiquées, Noix de Cajou, Gerlinéa Moelleux Caramel Amandes, Carrefour Amandes Décortiquées. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bliz'art-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bliz'art- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

Bliz'art-Изменение Веса