DaniLims- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1015 ккал

Жир: 33,65г | Белк: 66,89г | Углев: 111,70г. Завтрак: Kim Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Обед: Linguiça Assada, Macarrão a Bolonhesa, Tomates, Couve Manteiga Crua. Ужин: Couve Manteiga Crua, Tomates, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Integra, Café com Açúcar. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса