Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ArcadeAngel
Журнал
04 дек 23
ArcadeAngel- Журнал, 04 дек 23
Параметры Пользователя ArcadeAngel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2023:
1944 ккал
Жир: 63,40г | Белк: 191,02г | Углев: 149,36г.
Завтрак:
Canderel Stick, Clover Full Cream Fresh Milk, Nutritech Premium Whey Protein, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon.
Обед:
Woolworths Chickpeas in Brine, Brussels Sprouts, Broccoli, SPAR Baby Marrow, Clover Authentikos Greek Yogurt, Green Peppers, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets.
Ужин:
McCain Sweet Potato Fries, Pick n Pay Farmstyle Boerewors.
Перекус/Другое:
Woolworths Free Range Beef Biltong Snapsticks , Enterprise Sliced Cooked Ham, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Jalapeno & Chilli, Bakali Rice Cakes with Wild Sesame Seeds, Nutritech Premium Whey Protein, Penny Lane Frozen Mango, Clover Authentikos Greek Yogurt.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ArcadeAngel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю