ArcadeAngel- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя ArcadeAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

91,3 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1944 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 191,02г | Углев: 149,36г. Завтрак: Canderel Stick, Clover Full Cream Fresh Milk, Nutritech Premium Whey Protein, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. Обед: Woolworths Chickpeas in Brine, Brussels Sprouts, Broccoli, SPAR Baby Marrow, Clover Authentikos Greek Yogurt, Green Peppers, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Ужин: McCain Sweet Potato Fries, Pick n Pay Farmstyle Boerewors. Перекус/Другое: Woolworths Free Range Beef Biltong Snapsticks , Enterprise Sliced Cooked Ham, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Jalapeno & Chilli, Bakali Rice Cakes with Wild Sesame Seeds, Nutritech Premium Whey Protein, Penny Lane Frozen Mango, Clover Authentikos Greek Yogurt. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArcadeAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArcadeAngel- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

ArcadeAngel-Изменение Веса