apa0515- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023

59,7 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

941 ккал

Жир: 35,27г | Белк: 60,74г | Углев: 100,19г. Завтрак: 番茄濃湯, 烤芝士三文治, Hershey's Cocoa, BSN SYNTHA-6 isolate protein power chocolate 分離乳清蛋白粉朱古力味, 香蕉. Обед: 意大利肉餡千層麵, 烚蛋, 蛋白. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 03 дек 23

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса