soares.silva- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя soares.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

58,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

5954 ккал

Жир: 333,66г | Белк: 293,80г | Углев: 492,73г. Завтрак: Scitec Nutrition L-Glutamina, Café. Обед: Nozes de Nogueira, Dourada Grelhada, Legumes Grelhados. Ужин: Banana, Laranjas, Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Curado 5 Meses, Ovo, Continente Mix Lanches Essenciais, Ameixas, Banana, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soares.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soares.silva- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

soares.silva-Изменение Веса