cbk1645- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя cbk1645 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1887 ккал

Жир: 88,69г | Белк: 44,73г | Углев: 240,05г. Обед: 곶감. Ужин: 일반 마요네즈, 감잣국. Перекус/Другое: 크라운 죠리퐁 (63g), 닭강정, 페레로 누텔라, 코스트코 블루베리 베이글 . подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cbk1645-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cbk1645- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

cbk1645-Изменение Веса