Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlanashedar1
Журнал
04 дек 23
svetlanashedar1- Журнал, 04 дек 23
Параметры Пользователя svetlanashedar1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2023:
2067 ккал
Жир: 114,73г | Белк: 138,58г | Углев: 136,07г.
Завтрак:
Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 9%.
Обед:
Долма, Каша Рисовая на Молоке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Уксус, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Драники, Судак Жареный, Авокадо Авокадо, Polezzno Вакаме.
Перекус/Другое:
Печенье ореховое, Финики.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlanashedar1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю