AnssiWho- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя AnssiWho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh shit!

104 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

2510 ккал

Жир: 132,35г | Белк: 93,30г | Углев: 216,50г. Завтрак: Pirkka Kaurapuuro. Обед: Lidl Croissant, Lidl Lihapiirakka. Ужин: Saarioinen Isompi Kanakeitto. Перекус/Другое: Jukkola Leipäjuusto, Lidl Täysjyväruisleipä, Eridanous Kreikkalainen Jogurtti. подробнее ...

3385 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnssiWho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnssiWho- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

AnssiWho-Изменение Веса