Lolli-1- Журнал, 24 апр 15

Параметры Пользователя Lolli-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2015

55,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2015:

1236 ккал

Жир: 41,15г | Белк: 57,04г | Углев: 162,45г. Завтрак: Marmelade, Margarine, Aldi Brötchen. Обед: Rindergulasch mit Nudeln. Ужин: Aldi Paprika, Tomaten, Margarine, Aldi Buttertoast. Перекус/Другое: Marmelade, Pflaumen, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Wassermelone, Kaffee mit Milch. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolli-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolli-1- Журнал, 24 апр 15

Оставить свой Комментарий

Lolli-1-Изменение Веса