super.corjk- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя super.corjk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1110 ккал

Жир: 41,55г | Белк: 42,14г | Углев: 146,43г. Завтрак: Зеленый Сад Салат Листовой, Хохланд Творожный Сыр, Блин на молоке овсяный, Шарлиз Маршмеллоу Мини, Светаево Сливки 10%. Обед: Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Крабовый, Борщ с Говядиной. Ужин: SOJ Овсянка Ням-Нямка с Бананом и Шоколадом, Банан. Перекус/Другое: Fruktoteka Желе Фруктовое, Магнит Мандарины, SOJ Овсянка Ням-Нямка с Бананом и Шоколадом. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

super.corjk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

super.corjk- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

super.corjk-Изменение Веса