Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga.kraspol
Журнал
04 дек 23
olga.kraspol- Журнал, 04 дек 23
Параметры Пользователя olga.kraspol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023
116,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2023:
1954 ккал
Жир: 156,25г | Белк: 97,92г | Углев: 34,36г.
Завтрак:
Kara Кокосовое Молоко.
Обед:
Авокадо Авокадо Хасс, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Ореховая смесь, Маслосыр, Midori Ширатаки, Агрокомплекс Говядина Духовая.
Ужин:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Грядка Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена).
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga.kraspol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю