DanielleRG- Журнал, 23 апр 15

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2015

86,1 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2015:

1757 ккал

Жир: 63,10г | Белк: 76,15г | Углев: 199,09г. Обед: Captain D's Unsweetened Iced Tea (32 oz), Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Smothered Burrito. Ужин: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Great Value Chicken Flavored Stuffing Mix, House of Raeford turkey breast, Great Value Turkey Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Перекус/Другое: Captain D's Unsweetened Iced Tea (32 oz). подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 45 минуты, Работа по Дому - 25 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 23 апр 15

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса