akiatsunya- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя akiatsunya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

56 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1200 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 23,20г | Углев: 183,43г. Завтрак: RIOBA Молоко 3,5%, Nescafe Latte, Wellness Каша Овсяная Клубника Сливочный Вкус. Обед: Красное и Белое Торнадо Бабл, Смак Хачапури с Сыром. Ужин: Батон, Фрутоняня Пюре Яблочное Натуральное, J7 Сок Яблоко Персик , Роллтон Пюре с Сухариками. Перекус/Другое: Папа Может Колбаса , Батон, Олейна Подсолнечное Масло , Яблоко, Помидоры. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akiatsunya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akiatsunya- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

akiatsunya-Изменение Веса