Laque- Журнал, 23 апр 15

Параметры Пользователя Laque | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2015

82,6 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2015:

2420 ккал

Жир: 135,35г | Белк: 96,77г | Углев: 213,47г. Завтрак: Planters Cocoa Peanuts, Great Value Spring Water, HEB 100% Real Liquid Egg Whites, Armour Vienna Sausage. Обед: Great Value Spring Water, Armour Vienna Sausage, HEB 99% Fat Free Blended Strawberry Yogurt. Ужин: Wal-mart Deli Red Skin Potato Salad, Bush Brothers Original Baked Beans, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Перекус/Другое: Great Value Spring Water, Planters Cocoa Peanuts, M&M's Peanut M&M's (Package). подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: YMCA DT AMT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laque- Журнал, 23 апр 15

Оставить свой Комментарий

Laque-Изменение Веса