najara.lena- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя najara.lena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

95,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

1124 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 38,03г | Углев: 150,51г. Завтрак: Açúcar Granulado, Meia de Leite, Pão de Queijo. Обед: Ikea Kafferep, Batatas Fritas, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Ikea Almondegas. Перекус/Другое: Açúcar Granulado, Nespresso Café Expresso. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

najara.lena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

najara.lena- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

najara.lena-Изменение Веса