plus1481- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя plus1481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

1228 ккал

Жир: 68,95г | Белк: 84,50г | Углев: 70,60г. Завтрак: Tomatoes, Swiss Cheese , Egg Omelet , Cilantro, Young Green Onions, Mayonnaise , Chicken Breast, Surimi (Fish) . Обед: Cheese, Ham (Whole, Cured) , Chinese Cabbage, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Cookie, Oranges . Ужин: Kefir. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plus1481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plus1481- Журнал, 03 дек 23

Оставить свой Комментарий

plus1481-Изменение Веса