~Nady~- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя ~Nady~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

863 ккал

Жир: 34,22г | Белк: 40,98г | Углев: 100,55г. Завтрак: Приготовленный Яичный Желток, Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Обед: Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Astoria Соус для Шаурмы, Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Редис, Astoria Бургер Соус, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Перекус/Другое: Американо, Северная Долина Молочный Коктейль Карамель . подробнее ...

454 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nady~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nady~- Журнал, 03 дек 23

Оставить свой Комментарий

~Nady~-Изменение Веса