Verónika Raydok-Halen- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

1785 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 101,44г | Углев: 206,46г. Завтрак: Fried Egg, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Окей Грудка Куриная Отварная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Carte Noire Кофе Vanilla Latte. Обед: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Каждый День Брюссельская Капуста, Магнит Морковь Вареная. Ужин: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Cucumber (with Peel), Ашан Помидор, Окей Грудка Куриная Отварная. Перекус/Другое: Яшкино Jaffa Cake Клубника. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю