Amili21- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя Amili21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

1500 ккал

Жир: 44,08г | Белк: 59,18г | Углев: 217,19г. Завтрак: Пшеничный Хлеб, Мандарины, Coffee Like Латте (300мл), Яичница. Обед: Банан, Тик Тайм Сырная Пицца, Макфа Спагетти Отварные. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amili21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amili21- Журнал, 03 дек 23

Оставить свой Комментарий

Amili21-Изменение Веса