Alek91678- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

1842 ккал

Жир: 47,60г | Белк: 127,77г | Углев: 223,89г. Завтрак: Жареное Яйцо, Переяславль Плавленый Продукт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Лук Репчатый. Обед: Пятерочка Морковь по-Корейски, Белая Поляна Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Milky Way Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%. Ужин: Китайская Капуста, Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов . Перекус/Другое: Голден Яблоко, Банан, Mixbar Жевательный Мармелад со Вкусами Колы и Лайма, Колы и Вишни, Колы и Ванили, Белая Поляна Творог Обезжиренный. подробнее ...

298 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 03 дек 23

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса