Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antarex33333
Журнал
03 дек 23
antarex33333- Журнал, 03 дек 23
Параметры Пользователя antarex33333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2023:
1590 ккал
Жир: 46,45г | Белк: 96,85г | Углев: 195,59г.
Завтрак:
Русский Десерт Козинак Подсолнечный с Воздушными Зернами Риса и Глазурью , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Evolution Food Изолят Соевого Белка Вкус Лесной Орех, Кофе, Яйцо.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Славмо Рахта , Русский Десерт Козинак Подсолнечный с Воздушными Зернами Риса и Глазурью , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Леденцы Ассорти, Русский Десерт Козинак Подсолнечный с Воздушными Зернами Риса и Глазурью , Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Славмо Рахта .
Ужин:
Тыква, Якобс Кофе с Молоком без Сахара.
Перекус/Другое:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antarex33333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю