LilaZeiten- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023

72,1 кг Потеряно до сих пор: 47,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

1869 ккал

Жир: 71,24г | Белк: 81,44г | Углев: 217,99г. Завтрак: Altapharma Fenchelhonig, Kaufland Bio Emmentaler, Becel Vital Omega 3, Goldähren Eiweißbrot (42g), Kölner Brauner Kandis. Обед: Aldi Bacon, Butter, Rührei, Schär Körnerbrötchen. Ужин: Edeka Weizenmehl Type 405, Aldi Fusilli, Milbona Butterschmalz, Lacroix Bratenfond, Schweinefilet, Rote Paprika, Zwiebeln. Перекус/Другое: Diamant Würfelzucker, Dattel, Haferflockenkeks, REWE Bio Maronen, Ferrero Rocher. подробнее ...

231 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 03 дек 23

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса