Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
03 дек 23
Frank #23- Журнал, 03 дек 23
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2023:
3687 ккал
Жир: 142,30г | Белк: 202,30г | Углев: 404,41г.
Завтрак:
Güldenhof Hähnchenbrustfilet mit Paprika , Himbeeren, DM Flohsamenschalen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, REWE Kaki, Kaffee (Instant-Pulver).
Обед:
Banane, Ja! Garnelen A La Provence, Knorr Tomato al Gusto Basilikum, REWE Tagliatelle, Callowfit Curry Ketchup, REWE Beste Wahl Rindfleisch Frikadellen.
Ужин:
Abraham Ammerländer Kernschinken, Knorr Tomato al Gusto Basilikum, Ja! Garnelen A La Provence, REWE Tagliatelle.
Перекус/Другое:
WellMix 33% Protein Double Choc, REWE Kaki, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Kaffee (Instant-Pulver).
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю