Frank #23- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

3687 ккал

Жир: 142,30г | Белк: 202,30г | Углев: 404,41г. Завтрак: Güldenhof Hähnchenbrustfilet mit Paprika , Himbeeren, DM Flohsamenschalen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, REWE Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Banane, Ja! Garnelen A La Provence, Knorr Tomato al Gusto Basilikum, REWE Tagliatelle, Callowfit Curry Ketchup, REWE Beste Wahl Rindfleisch Frikadellen. Ужин: Abraham Ammerländer Kernschinken, Knorr Tomato al Gusto Basilikum, Ja! Garnelen A La Provence, REWE Tagliatelle. Перекус/Другое: WellMix 33% Protein Double Choc, REWE Kaki, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Kaffee (Instant-Pulver). подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 03 дек 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса