golyshik- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя golyshik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

947 ккал

Жир: 56,75г | Белк: 44,05г | Углев: 67,38г. Завтрак: Окское Яйцо, Lavazza Кофе, Простоквашино Молоко 3,5%. Обед: Ростик'c - KFC Пряный Чай с Малиной, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Делси Форель Слабосоленая в Масле . Ужин: Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Тоскана, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Молоко 3,5%, Пятерочка Огурец Свежий. подробнее ...

1319 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golyshik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golyshik- Журнал, 03 дек 23

Оставить свой Комментарий

golyshik-Изменение Веса