zhefnoman- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя zhefnoman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

1047 ккал

Жир: 36,89г | Белк: 50,51г | Углев: 136,93г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей, Жареный Картофель. Обед: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Овощное Рагу с Курицей, Жареный Картофель. Ужин: Зеленый Луг Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zhefnoman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zhefnoman- Журнал, 03 дек 23

Оставить свой Комментарий

zhefnoman-Изменение Веса