justduing- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

2733 ккал

Жир: 92,07г | Белк: 98,01г | Углев: 382,22г. Обед: 식물성 기름, 달걀, 햇반 현미밥. Ужин: 풀무원 얄피꽉찬 육즙진한 교자, 계란말이, 참치김치찌개, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 이마트 모닝빵, 삼립 스윗포테이토 피자토스트, 엉클팝 길쭉이 보리과자, Win2 포테이토 크리스프 사워크림, 커스터드, 땅콩 버터, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 03 дек 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса