Chikitoko- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя Chikitoko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023

93,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

1169 ккал

Жир: 48,32г | Белк: 91,81г | Углев: 100,39г. Завтрак: Alfamart Telur Rebus, Alfamart Nasi Merah. Обед: Soto Ayam, Nasi Putih. Ужин: Yun-Yi Tahu Kuning. Перекус/Другое: Mixue Ice Cream Cone. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 9 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chikitoko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chikitoko- Журнал, 03 дек 23

Оставить свой Комментарий

Chikitoko-Изменение Веса