Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
03 дек 23
glovetosaori- Журнал, 03 дек 23
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1020日目
週末ですが戻りました
まだ体調不良です
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2023:
1292 ккал
Жир: 44,82г | Белк: 85,94г | Углев: 130,95г.
Обед:
白菜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 株式会社藤沢 産直にぼし, カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, ニンジン.
Ужин:
豚コマ, ブロッコリースプラウト, にんにく, きくらげ 生, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, 白菜, 株式会社藤沢 産直にぼし, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト.
Перекус/Другое:
岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族.
подробнее ...
1292 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю