nu@r- Журнал, 03 дек 23

Параметры Пользователя nu@r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2023:

1158 ккал

Жир: 44,91г | Белк: 61,13г | Углев: 138,96г. Завтрак: Papeda, Bihun Goreng, Semangka. Обед: Kue Nagasari, Kerupuk Putih, Rempeyek, Nasi Putih, Tahu Goreng, Opor Ayam, Nangka. Ужин: Nangka, Tahu Bacem, Kubis, Bakso Ayam, Tahu Goreng, ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Uleg Sambal Bawang . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nu@r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nu@r- Журнал, 03 дек 23

Оставить свой Комментарий

nu@r-Изменение Веса