Mirià Bastos- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя Mirià Bastos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

122 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 52 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

1321 ккал

Жир: 46,88г | Белк: 68,60г | Углев: 152,09г. Завтрак: Padaria Sonho Recheado de Creme, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sobremesa de Gelatina, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Перекус/Другое: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirià Bastos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirià Bastos- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

Mirià Bastos-Изменение Веса