sabrinamarquest- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя sabrinamarquest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

52 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1523 ккал

Жир: 42,73г | Белк: 65,38г | Углев: 224,65г. Завтрак: Ovo Mexido, Café, Banana, Yoki Farinha de Milho Amarela. Обед: Banana, Peito de Frango, Polenta (Cozido). Ужин: Pão Francês, Seara Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Cueca Virada, Banana, Pão Francês, Café, Becel Margarina Original, Frimesa Leite Integral. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrinamarquest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrinamarquest- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

sabrinamarquest-Изменение Веса