neko5331- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

1546 ккал

Жир: 32,83г | Белк: 41,86г | Углев: 152,30г. Обед: ポッカサッポロきちんとチキン　鶏だし中華スープ, 永谷園お茶漬け海苔, ご飯. Ужин: カネカ大豆もやしキムチ仕立て, 白ワイン, アサヒビールスーパードライ (500ml), たこ焼き. Перекус/Другое: ミスタードーナツハニーディップ, 森永製菓アイスボックス　グレープフルーツ. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса