madamelaine- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

1430 ккал

Жир: 57,53г | Белк: 45,59г | Углев: 200,57г. Завтрак: Silk Unsweet Organic Soy Milk, Muesli, Bananas, Strawberries. Обед: Earth Grown Tofu, Red Tomatoes, Hummus, Earthbound Farm Romaine, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Pears , Cucumber (with Peel) . Перекус/Другое: Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, Miyokos Cultured Vegan Butter, Air Popped Popcorn , Lake Champlain Hot Chocolate Mix, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , M&M's Peanut M&M's (20g), Saltine Crackers. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса