Samuel73- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

89,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

2166 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 81,91г | Углев: 312,17г. Завтрак: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Hacendado Empanada de Atún. Ужин: Gran Capitán Queso Semi Curado, Hacendado Melocotón en Almíbar, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса