jdilling- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя jdilling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

2089 ккал

Жир: 60,50г | Белк: 219,69г | Углев: 160,76г. Завтрак: MuscleTech Whey Protein Elite Series, Cooked Kale (from Fresh), Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Meijer Large Eggs. Обед: MuscleTech Whey Protein Elite Series, Meijer Top Round Steak, Meijer Steamable Broccoli Cuts, Minute Instant Enriched Long Grain White Rice. Ужин: MuscleTech Whey Protein Elite Series, Cooked Kale (from Fresh), Minute Instant Enriched Long Grain White Rice, Wild Coho Salmon . подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jdilling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jdilling- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

jdilling-Изменение Веса