Olyacoffeelover- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя Olyacoffeelover | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

1744 ккал

Жир: 79,02г | Белк: 61,09г | Углев: 195,33г. Завтрак: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Lidl Dark Chocolate 70%, Chicken Wing Meat and Skin . Обед: Coffee with Milk, Bananas , Favorina Lebkuchen Hearts. Ужин: Sainsbury's Mixed Vegetables, Brown Gravy (Dry, Instant) , Yorkshire Pudding, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Favorina Marzipan Log. подробнее ...

3016 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olyacoffeelover-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olyacoffeelover- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

Olyacoffeelover-Изменение Веса