EElena85- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя EElena85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

99,5 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

1044 ккал

Жир: 33,36г | Белк: 101,29г | Углев: 85,35г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тунец в Воде (Консервы), Овсяноблин на молоке. Обед: Грейпфрут, Помидоры, Сельдерей, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе на Гриле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Магнит Творог 5%, Магнит Грейпфрут . подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EElena85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EElena85- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

EElena85-Изменение Веса