Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
02 дек 23
sabrinamarquest- Журнал, 02 дек 23
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023
53 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2023:
2059 ккал
Жир: 93,60г | Белк: 94,51г | Углев: 212,92г.
Завтрак:
Dr. Peanut Alfajor Chocolate Branco, Café.
Обед:
Batata Inglesa Assada, Macarrão Fresco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Banana, Yoki Farinha de Milho Amarela, Queijo Mozzarella, Ovo, Lacta Bis Xtra Oreo.
Перекус/Другое:
Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto, Wickbold Pão Integral, Café.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю