mj07- Журнал, 23 апр 15

Параметры Пользователя mj07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I find if I drink to many fluids before bed I weigh heavier in the morning. Any one else ?

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2015:

1058 ккал

Жир: 56,24г | Белк: 56,49г | Углев: 83,87г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar. Обед: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Ужин: Fried Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Caesar Salad with Romaine. Перекус/Другое: Tetley Orange Pekoe, Honey. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Water retention is more driven by sodium than by the amount of fluids that you drink.

23 апр 15 написано членом: seafood_eater

For me drinking a lot of water in the evening has a couple results. One, I'm up to the bathroom several times during the night. Two, it flushes my system and actually help shed weight so that I'm 2 or 3 pounds lighter compared to when I went to bed.

23 апр 15 написано членом: jmb3450

I too find it flushes more water retained weight away by drinking more water.

23 апр 15 написано членом: Pamerla

Ok thanks

24 апр 15 написано членом: mj07


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mj07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mj07- Журнал, 23 апр 15

Оставить свой Комментарий

mj07-Изменение Веса