Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jroakes
Журнал
23 апр 15
jroakes- Журнал, 23 апр 15
Параметры Пользователя jroakes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2015
122,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2015:
1760 ккал
Жир: 67,07г | Белк: 148,38г | Углев: 146,81г.
Завтрак:
Dunkin' Donuts DDSmart Egg White Veggie Flatbread Sandwich, Unsweetened Iced Tea.
Обед:
Minute Maid Light Lemonade, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps (Package), Subway 6" Turkey Breast.
Ужин:
Barber Foods Cordon Bleu Stuffed Chicken Breasts, Green Tea, Chicken Stir Fry, Cooked Mustard Greens (from Fresh).
Перекус/Другое:
GFS Deli Turkey Breast, Shrimp.
подробнее ...
3426 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jroakes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю