Vikulя- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя Vikulя | < Предыдущая Запись |Следующий >

сб день2

74 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

1470 ккал

Жир: 68,99г | Белк: 96,70г | Углев: 120,71г. Завтрак: Сыр Стародубский Маасдам, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Приправыч Корица Молотая, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Груша, Бразильские Орехи, Myllyn Paras Овёс Резаный , Магнит Банан. Обед: Помидоры, Сельдерей, Село Зелёное Филе Бедра Куриное, Eco Зелёная Гречка, Морковь, Помидоры, Сельдерей. Ужин: Вологодское Льняное Масло , Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Вареное, Сельдерей, Салат Айсберг, Морковь, Болгарский Перец, Куриная Печень, Самокат Хурма Бычье Сердце. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Неглазированный "Пудинг" с Ароматом Манго и Банана, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikulя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikulя- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

Vikulя-Изменение Веса