IrinaOrl- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

1425 ккал

Жир: 65,20г | Белк: 93,96г | Углев: 122,57г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Угорь Копченый, Яйцо Куриное, Valio Молоко 1,5%, Виноград, Болгарский Перец, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Белый Хлеб, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, грудка индейки запеченная, Картофельное Пюре. Ужин: Яйцо Куриное, Виноград, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Сыр Рикотта, Белый Хлеб, Altero Масло Кукурузное, Салат капуста/огурцы, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса