IrinaOrl- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1326 ккал

Жир: 34,87г | Белк: 93,57г | Углев: 171,50г. Завтрак: Сыр Рикотта, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Valio Молоко 1,5%, Пшеничный Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, грудка индейки запеченная, Магнит Банан. Ужин: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Финики, Седьмой континент Хурма, Болгарский Перец, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Кальмар Отварной. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса