IrinaOrl- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1415 ккал

Жир: 46,75г | Белк: 105,89г | Углев: 148,34г. Завтрак: Бахетле Багет Пшеничный Зерновой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Угорь Копченый, Сыр Рикотта, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара. Обед: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Мистраль Рис Басмати. Ужин: Финики, Ирмень Сметана 10%, Ленивые голубцы свин/инд, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пшеничный Хлеб. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса