zdorovo2000- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя zdorovo2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

914 ккал

Жир: 24,54г | Белк: 90,31г | Углев: 86,98г. Завтрак: Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Dr.Zubareva Коллаген, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Обед: Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, ВкусВилл Масло Гхи, Вешенки, Тыква, Болгарский Перец, Баклажан, Брокколи, Цветная Капуста. Ужин: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Дорадо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Экокультура Томаты Черри. Перекус/Другое: Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Клубника, Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Фейхоа, Dr.Zubareva Коллаген. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zdorovo2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zdorovo2000- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

zdorovo2000-Изменение Веса