Gallina82- Журнал, 23 апр 15

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2015

110,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2015:

2076 ккал

Жир: 104,29г | Белк: 158,12г | Углев: 140,58г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Обед: Jason's Deli Big Chef Salad. Ужин: Stir Fried Vegetables, Turkey Bacon, Green String Beans, Chicken Breast. Перекус/Другое: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt = Vanilla, Bananas, Chunky Peanut Butter (with Salt), Apples , Cuties Clementines. подробнее ...

3045 ккал

Упражнение: Вождение - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 23 апр 15

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса