noviyuu- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя noviyuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Progres Minggu ke-7

52,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

837 ккал

Жир: 34,43г | Белк: 38,23г | Углев: 100,20г. Завтрак: Mangga, Tumis Sawi Putih. Обед: Rendang, Nasi Putih. Ужин: Tahu Goreng, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Перекус/Другое: Apel (tanpa Kulit). подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noviyuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noviyuu- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

noviyuu-Изменение Веса