justduing- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

2944 ккал

Жир: 73,21г | Белк: 185,50г | Углев: 395,36г. Завтрак: 게토레이 게토레이 분말. Обед: 계란 흰자, 더 건강한 등심 슬라이스, 햇반 현미밥, 동태, 동태탕. Ужин: 풀무원 국산콩 두부, 돼지고기 뒷다리살, 돼지고기김치찌개, 사세 치킨 가라아게, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 크림바바 커스터드 크림빵 (72g), 공차 블랙밀크티+펄, 팥떡. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса