Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023
|
65,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2183 ккал
|
Жир: 60,97г | Белк: 138,67г | Углев: 269,74г.
Завтрак: Savita Pasta Фундук Шоколад, Savita Pasta Только Миндаль, Savita Pasta Только Арахис, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Savita Pasta Фундук Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Обед: Вареная Брюссельская Капуста, 111 рис золотистый по 10 грамм, 111 макфа, Амур Бройлер Куриное Филе. Ужин: не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Doctor Grain Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Savita Pasta Фундук Шоколад, Savita Pasta Только Фундук, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Savita Pasta Только Арахис, Savita Pasta Фундук Шоколад, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые. Перекус/Другое: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
